Если вы провалились под лед:

- широко раскинуть руки по кромкам льда, чтобы не погрузиться с головой;

- если возможно, перебраться к тому краю полыньи, где течение не увлечет вас под лед;

- стараться не обламывать кромку, без резких движений выбраться на лед, наползая грудью и поочередно вытаскивая на поверхность ноги, широко их расставив;

- приноровить свое тело к наиболее широкой площади опоры;

- выбраться из полыньи, перекатываясь, а затем ползти в ту сторону, откуда шли.

При спасании человека, провалившегося под лед:

- немедленно крикнуть ему, что идете на помощь;

- приблизиться к полынье ползком, широко раскинув руки;

- подложить под себя лыжи, фанеру или доску, чтобы увеличить площадь опоры и ползти на них;

- к самому краю полыньи подползать нельзя, иначе и сами окажетесь в воде;

- ремни и шарф, любая доска, лыжи, санки помогут вам спасти человека;

- бросать связанные предметы нужно за 3-4 м до пострадавшего;

- если вы не один, то, лечь на лед и двигаться друг за другом к пролому;

- действовать решительно и быстро (пострадавший коченеет в ледяной воде, намокшая одежда тянет его вниз);

- подать пострадавшему подручное средство, вытащить его на лед и ползком двигаться от опасной зоны.

Оказание первой медицинской помощи пострадавшему на воде:

- с пострадавшего снять и отжать всю одежду, потом надеть (если нет сухой) и укутать полиэтиленом (происходит эффект парника);

- при общем охлаждении пострадавшего как можно быстрее доставить в теплое (отапливаемое) помещение. Тепло укрыть, обложить грелками, напоить горячим чаем. В дальнейшем направить в медицинское учреждение;

- при попадании жидкости в дыхательные пути, пострадавшему очистить полость рта, уложить его животом на колено так, чтобы голова свисала к земле и, энергично нажимая на грудь и спину, удалить воду из желудка и легких.

Приступить, к выполнению искусственного дыхания, растереть пострадавшего, чтобы согреть его.

ПОМНИТЕ! Соблюдение правил поведения на водных объектах, выполнение элементарных мер осторожности - залог вашей безопасности.